ATC職場高情商（10集）

本課程ATC職場高情商課程，旨在幫助職場人士通過掌握正向積極的壓力管理技巧，提升個人情商，實現(xiàn)職業(yè)與生活的和諧發(fā)展。課程內(nèi)容包括壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際溝通、目標設定等多個方面，通過ATC四象限理論，闡釋了乏力區(qū)、高壓區(qū)和危險區(qū)，引導學員找到自己的活力區(qū)，激發(fā)內(nèi)在潛力，提高工作效率和生活質(zhì)量。

類別：職業(yè)素質(zhì) 講師：周子淳    播放時長：06:18:44   目前學習人數(shù)：9903