課程大綱：

　　一、什么是陽光心態(tài)

　　1、何為陽光心態(tài)

　　2、擁有陽光心態(tài)前的心態(tài)

　　二、如何樹立陽光心態(tài)

　　1、改變要在潛意識層面

　　2、什么叫信念上改變

　　3、遇到挫折用正面的眼光面對

　　4、由內(nèi)而外突破

　　三、保持陽光心態(tài)的方法

　　1、如何證明有陽光心態(tài)

　　2、如何激勵自己

　　3、正念的三觀

　　4、一定要放松自己

講師簡介：

　　夏東豪

　　心理咨詢師，CCTV、湖南衛(wèi)視、東方衛(wèi)視等各大省級電視臺常邀心理專家，畢業(yè)于美國南加州大學(xué)，被譽為最受歡迎的催眠師及職業(yè)講師。

　　2004年獲得美國NGH催眠協(xié)會催眠治療師執(zhí)照，后舉辦多場催眠秀表演，深受好評，并自此后不間斷從事催眠治療。2005年應(yīng)邀轉(zhuǎn)赴上海從事培訓(xùn)，先后獲得美國ABNLP協(xié)會NLP執(zhí)行師及時間線治療師的執(zhí)照、中國國家二級心理咨詢師資格、中國國際執(zhí)業(yè)協(xié)會國際注冊高級心理咨詢師資格以及美國NGH催眠治療師導(dǎo)師執(zhí)照，曾任人力技術(shù)培訓(xùn)公司高級培訓(xùn)講師、顧問及副總經(jīng)理，在上海市為多家單位從事心理咨詢及為心理咨詢師進行培訓(xùn)與督導(dǎo)。 2007年應(yīng)邀上海生活頻道《心靈花園》擔任主持嘉賓，此后為上海SMG文廣集團欄目特邀心理咨詢專家，經(jīng)常接受電視雜志報紙等多方媒體的邀約為心理咨詢專家及專欄作家。